今日のおやつはタンパクトです。 この1カップにタンパク質12g入ってるそうです。 砂糖不使用なので自家製蜂蜜レモンを入れて食べました。サッパリレモンと濃いめのヨーグルトが良く合います。 「甘くありません…」 「レモーン」
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